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骨が傾いての原因は分ったのですが、傾いた直接の原因はやはりルスツスキーで無理をしたことだと思います。その前に1月の前半、上に乗っていた新雪にだまされて、マンホールに足をとられて激しく転倒したこともありました。
右股関節の筋が伸びたようで、すっかり痛みがなくなったのは2ヵ月後のことでした。 普段の姿勢にも問題はあり、ベットとテレビの関係で右ばかり下にして横たわります。 若いときは体内調節がうまくいきますから、どちらを下にしても平均を保てますが、年をとるとそうはいきません。均衡をとる力がはっきり衰えて、いびつな姿勢のツケが出ます。 右ばかり下にしてTVを見ると、右側に涙が出てきます。 冷たい風に吹かれると先ず右から先に涙がでます。まだ寒いうちから始めたパークゴルフのときは、風に吹かれるとみんな泣き泣き「見えない・見えない・・・」とプレーしたものです。 「年寄りっていつも涙を拭いてたよね・・・」笑いながら納得してます。 テニスで右側ばかり使って、スキーも右足が利き足で・・・こんな下地があって転倒があって、ルスツの無理があってと分析しますが、幾ら分析しても骨は元に戻ってくれません。 でもみなさんにお伝えしたいことは、ある年齢になったら決して無理はしないことです。 吉沢久子の本だったと思いますが、80代の彼女は本の片づけを思いついて書庫の整理を始めたのです。 なにせ有名な評論家古屋綱武の妻だった人ですから蔵書も半端な数ではありません。 もう少しもう少しと思いながら仕事をして、その後長く腱鞘炎に苦しんだとあったのが記憶にあります。 でもやってしまってから、あれは無理だったと分るもので、その限界は自分では分らないものでしょう。 つづく ビオラは今年は右側のこの2株だけ・・・と思っていたのにこんなビオラを見つけてしまいました。 こんな調子ですから沢山買わない!の決意は果てしなく?????です。
by oss102
| 2009-05-03 10:13
| 日々のこと
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Comments(14)
原因が分かってももう元には戻らないのが困りますね。上手に付き合っていくしかないのですね。無理は禁物です。ゆるりゆるりといって下さい。
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原因を分析しただけでも大きな成果です。これからは騙し騙し仲良く付き合うしかありませんね。年齢にしてあの運動量には驚きでした。程ほどにね。
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ririhallo at 2009-05-03 19:00
原因を追究するなんて・・・さすが!! 勉強家はちがいますね~~!!
旅にでても あまりお土産を買わないのが、ririですが・・・今回は職場の褒章旅行なので・・職場の仲間に結構買ってしまったので・・自分にはない同然でした。。。 思い出の洋服があるのがいいわ!! 私の思いではカメラの中かな??
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あきの
at 2009-05-03 23:27
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骨は二ヶ月かかると言いますが、やっぱり二カ月かかったのですか。ほんと、年取っているから、気をつけなければと思います。これからは慎重になると思います。
吉沢久子は古谷綱武の妻です。同じ評論家だから勘違いされたのでしようね。
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台所のキフジン
at 2009-05-04 12:41
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コンニチワ^^v
無理 って思わないんですよネ 。。あと もう少し。。って思っちゃうから悪いんですネ 私が倒れたのヮコドモ①の成人式の直後でした 通っていたカイロの先生に 怖いくらいだ ナンにもしないで寝なさいよ って云われてたのに一生に一度の と思ってお赤飯炊かなきゃって動き出しちゃったんです 『買ってくればよかったのに』って思っても今更ですよネ 機能が残った右に無理をさせないようにって思ってヮいます^^v
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oss102 at 2009-05-04 16:27
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oss102 at 2009-05-04 16:30
こじまさん
年齢ねんれいというけれど今の70代は相当な運動量をこなしていますよ。あなたも大丈夫です。水泳をしていらっしゃるのですからね。水泳がいいのは百も承知ですが、今の私には反ってストレスになります。黙々と水中を行ったり来たり、誰も知り合いもなくは辛いです。
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oss102 at 2009-05-04 16:32
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oss102 at 2009-05-04 16:38
あきのさん
ありゃ~間違いました。大宅壮一の奥さんも物書きでしたよね。 彼女のPC事始みたいな本を読んでいずこも同じと思ったことがありました。 どこかちょっと痛めたら2ヶ月は普通のことです。慎重にならざるを得ませんが、そうしていてもやるときはやるものです。 こちらはまして雪国ですからね。
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oss102 at 2009-05-04 16:39
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oss102 at 2009-05-04 16:42
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fuchan_k at 2009-05-04 17:29
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oss102 at 2009-05-05 10:30
fuchanさん
そうなのですよ。自分ではまだ大丈夫と思っても、異変が起きてみて、ありゃ、無理だったのか・・ですものね。だんだん慎重にならざるを得ません。 原チャリ、とっても体にも脳にもいいと読みましたよ。 私は怖くて乗る気になれません。
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