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整形の先生だって、下肢がだるいしびれると言ったからって下肢のレントゲンだけなんて・・・そちらは専門なのですから腰からかも・・という疑問をもってもいいじゃないですか。 1度で済んだのにね。
ここも待合室はいつも一杯です。でも殆どがリハビリーの常連さん。こういうことして効き目があるのかしら。 動かさないよりはいいでしょうが。 小樽は狭いので市内の病院へいくのはどこも近くて助かります。整形と内科は歩いて 2・3分。第2長橋は車で5・6分。でも大きな病院の内科の先生がごっそり辞めたり、老人ばかりの小樽では困ったことになっています。患者もちょっと悪くなると札幌へ通う状態です。 この12・3回の料金は薬も含めて9600円でした。レントゲンとって色々な大袈裟な検査してですから物凄く安いです。なにせ1割負担です。有難いのですが、こんなことでは保険制度も危ういなぁと心配になります。 それから私の骨粗しょう症の検査結果です。 健康な人の骨量と骨粗しょう症領域との間にいました。 予備軍ということで薬はまぬがれました。 その夜、食事当番の娘はひじきを煮てくれました。(笑) 背に腹はかえられず、嫌いな腹筋を頑張っています。 そんなに熱心ではないのですが、それでも腹筋はついてきます。 いままで出来なかったポーズがだんだん出来るようになりました。 録画しておいた趣味の園芸などを見ながら、せっせと足指を揉んだり腹筋したり、忙しいことになりました。 それでも老化の方が足が速いのです。 頑張りながらケ・セラ・セラです。 病院話にお付き合いくださいましてありがとうございました。 おわり
by oss102
| 2009-05-05 11:39
| 日々のこと
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Comments(16)
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あきの
at 2009-05-05 18:00
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いやーっ、他人事としてではなく、自分のこととして読ませてもらいました。わたしも今回のけがで、老いの転換点を感じています。まず旅行は前のように意欲的にしないと思います。そしてどんな形かで方向転換が自分の中で起こる気がしています。
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tmshanagn304 at 2009-05-05 19:45
いずれ近い将来の我が道。後を追いかけますです。
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fuchan_k at 2009-05-05 20:53
検査結果が悪いものでなくて、ホッとされましたでしょう。
カルシウムを摂って、こまめに運動・・・忙しくなりましたね。 私は、煮干しの頭と内蔵を除いたものを、テーブルに置いています。 これからの季節はガーデニング等で、お忙しくなると思います。 日光を浴びて適度な運動・・・これに勝るものはないと思います。
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hanairomimi201 at 2009-05-06 09:03
この骨密度なら立派なものですよね。
筋肉も骨も増えなくても現状維持ということは立派なものだと思っています・・。 表通りに整骨院銀座というくらいお医者さんがあります・皆さん膝と腰の痛みでリハビリのようです・・毎日仕事のように通っておられます^^。お仲間との交流も楽しそうです。 一割払いですから気軽に通えるようです。
骨密度の検査結果、薬を免れたのは良かったですね。できるだけ薬は避けたいですがだんだんそうも言ってられなくなるんでしょうね。
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sharifa-image
at 2009-05-06 14:14
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私50代でもossさんと同じような症状が結構あります。
膀胱炎も時折しますし腰と足が今もビリッとしびれます。 以前背骨が曲がり神経を圧迫してるから足がしびれるんですと 整骨院で言われ治療しました。 ossさんより体年齢がずっと高いかもしれません ブログをずっと拝見していて早めに対策を立てねばと実感しました。
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ゆずあんこ
at 2009-05-06 19:23
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いつもossさんの元気ぶりにうらやましく思っていました。今もそうなんですが・・・あははは。私は57歳にして若い頃からの椎間板ヘルニア等もろもろが普通にあるので、毎日お手入れに懸命にならざる終えません。ここんとこ連休で仕事が忙しく、腰痛にひざ痛に肩こりに足の裏や足首にひじの痛みに・・・いっぱいあるでしょう?でも仕事は休むわけにはいかないので、遠赤外線サウナに入ってよく温めて、その後は足の空気圧マッサージ器で血流を流す。眠るときには遠赤外線マットをベッドパッドの下に入れて、腰を温め血流を促し痛みをなだめる。それをしながらにこやかに?(爆)仕事してます。年を取ると陰でいろんな努力が必要ですね。全然努力をしていないのはあとは顔だけです。爆。歩けるなら後はもうどうでもよろし。
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oss102 at 2009-05-06 19:57
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oss102 at 2009-05-06 19:58
304さん
どうぞごゆっくりと・・・
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oss102 at 2009-05-06 20:01
fuchanさん
この骨密度の表の裏には、日光欲、カルシューム・運動・タバコ酒の飲みすぎ・・などがイラストで書かれています。 私みんな合格ですよ。骨って交通事故でなくても潰れたり傾いたりするのですね。
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oss102 at 2009-05-06 20:05
hanairomimiさん
この骨の傾きをこれ以上悪化させないために・・と考えています。 勿論腰の筋肉も必要ですが、接骨院で牽引などはいいのではないのか・・医者に相談したってきっと満足行く返事はこないよね、と友と話しています。300円程度でいけますから気楽です。ありがたやです。
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oss102 at 2009-05-06 20:07
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oss102 at 2009-05-06 20:11
sharifaさん
みなさんのコメントを拝見していると結構何かかにか抱えていらっしゃる方が多いですね。病院も患者で一杯で病気でないのが不思議に思うほどです。体を労わっていかなければと痛感しました。
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oss102 at 2009-05-06 20:16
ゆずあんこさん
お手入れなしは顔だけ・・・お手入れしなくても生れ付きの美貌が・・・本当に歩けるのは幸せなことだと痛感しています。 でも私の場合骨の傾きですから温めてもダメですよね。 牽引でもしようかなぁ、あれこれ考えます。 まだ異常になれていないのです。貴女は専門家ですね。ご指導をよろしくお願いいたします。
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oss102 at 2009-05-07 15:44
sakuraさん
薬飲んでますか。予備軍でも薬は飲んだ方がいい、という医者と飲むほどではないと判断がちがうようです。 これからの運動の量ややり方について、もう一度別の病院にいって聞いてみたいと思っています。 病院代1割ですから、70以上はたまにいいこともあります。^^;
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