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今日・明日と私の入っているクラブが恒例の宿泊スキーへ出かけました。
私は去年この宿泊スキーでの、2日間の荒雪すべりは体への負荷が大きすぎたのでしょう。第5腰椎を傾かせてしまい、それ以来一日として右足にしびれがゼロの日はなくなりました。 同時に当時はあったふくらはぎのダルサも、暖かい日は無くなっていましたが、この厳しい寒さで立ち仕事をしたときなどは復活しています。ちゃんと体は痛めたところを教えてくれるものです。 今年のルスツスキーはパス、仲間の一人も前立腺肥大の手術のため不参加です。 シニアスキーはこうして少しずつ落ちコボレが出てきます。 ある程度元気に暮していると、どこか不調が出ると慌てふためくものです。普段はそんな会話はしませんが、フト不調を洩らすと我も我もと不調をかかえていることが分ります。 な~んだ、みんな元気じるしのように見えるけど、なにかかにか抱えているんだ。 どこか傷んでいてもかなりの生活が出来るのだと安心もします。 気功の先生はあれだけ体にいいことしてたのに、年末に首のギックリ腰・・いやギックリ首になりました。 ギックリ腰をやると動けなくなりますよね。首にも沢山の神経が集まってますから、動けなくなると同時に全身に痛みが走って、足はパンパンに腫れて大変だったようです。 腰より大変です。 でも今はまた元気に教室で教えてくださっています。 人間ってそうとう傷んでもまだまだ意欲的に生きられるのだと学びます。だから私もありのままに、アソコが悪い・ここが悪くなったと書くことにします。 これから私の年代にいつかは突入する方たちの参考のために・・・と恩を着せときますね。
by oss102
| 2010-02-06 11:06
| 日々のこと
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Comments(14)
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あきの
at 2010-02-06 17:31
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プールの友で同年同月生まれの人が、自転車で自動車とぶつかりました。そのときは何でもなかったのに、道路上で急に歩けなくなって、それっきり音沙汰なしです。電話をしても出ないから、病院かなとも思いますが、こんな風にわたしよりよっぽど健康を自認していた人が…ある日突然になってしまうのが老人たちの特徴です。
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そんなシビレのある身体でよく動きまわりますね感心です。
歳と共に医療費がかさみます。昨年の医療費二人で12万かかりました。少し痩せたので血液検査してもらいましたが異常なし・・高かったコレステロールも224に下がっていました。ホッとしました。
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sharifa-image
at 2010-02-07 09:24
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50代ですが、すでに日々ここが痛い今日はここが痺れるに
なってきました。 友人同士が集まると体の不調を訴える人数も増えました。 それでもなんとか具合の悪さと向き合って暮らしています。 ただ一番心配だったのはうつ病になった友人でした。 痛い痺れるは体の機能がかばいあって動けますがうつ病は 心そのものなので声のかけようがなくて心配しました。
だんだん不具合が出てくるんですね。風邪をひいても治りが遅くなってきました。人間傷んでも生きられるにホットしました。
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OSS47
at 2010-02-07 11:27
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mitsuko_beauty at 2010-02-07 14:30
こんにちは
なんかね うちの旦那さんに聞かせたいほどです そうねぇ 2年位前までは、あそこが痛いとかそこが痛いとか言った事が無かった人が、ここ最近 言うようになりピップ買ってきてくれとか揉んでくれとか言い出しました 老いには勝てないですね 口は達者なんですが、、、
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fuchan_k at 2010-02-07 15:31
傾いた骨と仲良く一周年ですね。
傾いていても、潰れていても、それなりの暮らしが出来れば 有り難いですよね。 それでも、寒い間はお大事になさって下さい。 私は、ブログに書くことで、自分を奮い立たせているのかも 知れません。 今は亡き母ですが、働き盛りにはあっちが悪いこっちが痛いと 言いながら、90才まで生きました。 胃潰瘍も、出来ては治りを繰り返していたようです。 やっぱり、気力が萎えてしまえば、医者も薬も役に 立たないと、言うことのようです。
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oss102 at 2010-02-07 16:55
あきのさん
一度傷むと回復しないということですね。残された機能でどこまで行動できるか・・・事故は怖いです。
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oss102 at 2010-02-07 17:06
こじまさん
コレステロール値224は素晴らしい。頑張ってますね。私は231もあるの・・でも薬は飲む気はないの。どこまでが無理でどこまでが理想的な運動になるのかが分らないけど、あんまり疲れるまでしなければいいのだと動いています。
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oss102 at 2010-02-07 17:14
sharifaさん
うつはどう声をかけたらいいのでしょう。雅子さんも長いですよね。 これからは残された機能で生きて行くしかありません。くよくよしててもなんにも始まりませんしね。 私より年齢が少し上の方のブログで、足が痛いと整形に通いながらお買い物にも沢山歩いて意欲的に生きていらっしゃる方がいて励まされます。それで私も書く気になりました。
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oss102 at 2010-02-07 17:17
kiyokoさん
古くなれば不具合が出るのは当たり前ですね。若い方のようにすぐ回復というわけにはいきません。だましだましです。それでもかなりのことは出来ますし、また出来る事をしていけばいいのですね。
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oss102 at 2010-02-07 17:21
47さん
ホント!もうすぐパークですね。どこまで自重したらいいのか自分でも分らないのです。でもあんまり疲れたらいけないということですね。甘やかすのはいけないし厳しくすれば壊れる、子供育てと同じね。
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oss102 at 2010-02-07 17:23
mitsukoさん
アハハ、口だけは最後まで元気なんですよ~。年には勝てません。必ず傷んできますからお大事に・・・あんまり甘やかしてもつけあがるよ~
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oss102 at 2010-02-07 17:26
fuchanさん
75才でこれですから80過ぎればどうなるのかと思います。それでも死ぬまで生きていかなくてはなりません。厳しい世界ですが残された機能でどうしたら楽しく生きられるかですね。
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