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3日目はこんな朝もや風景でした。
みんな朝は早いのです。5時ごろ起床してさっさと用事をすませます。ベットのマットやシーツを規定どおりにたたみ、備品の掃除機をかけて点検を待ちながら4人顔をつき合わせています。
TVもPCも新聞も家事もないと世の中ひまだねぇ・・と呟きます。
整体師を息子さんに持つ女性は、テープを沢山持ってきていて、膝の痛い女性に貼ってあげています。私も足がしびれるので背中から腰にかけて2本も貼ってもらいました。
息子さんに整体をしてもらうと体がポカポカしてスッキリ・シャッキリするそうです。リンパや血流がよくなるのでしょうね。
暑い中の熱戦を2時まで繰り広げて、4時半無事帰宅。
すぐに荷物をほうりなげて2匹の頭をなでなでするのもそこそこに、花への水遣りです。
あらかじめ日陰に移動しておいた花たちですが、移動できない花鉢は日曜日に娘に水遣りを頼んでありました。それでも中日は水をやっていません。ぐったりしていたのもありましたが、翌日にはよみがえっていました。
荷物を片付け、洗濯してまた私の大好きな日常がもどります。
旅行の楽しさは日常のよさの確認でもあります。
今日の仲間のメールには、3日間で47500歩とありました。その男性より私は足が短いので、5万歩はいったのじゃないかしら。
ボールはあっちにいったりこっちにいったりですから、そのぶん歩数も多くなるのです。
その方のメールにもあったようにお世話くださる仲間がいて健康があればこそ・・感謝感謝であります。
おわり
by oss102
| 2010-09-16 17:31
| 運動
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