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私は50代からこうした腰痛ベルト・膝サポーター・テーピングテープ等を使いはじめた。
どこもなんともなくても、50代ともなると体はガタついている筈。 ガタついた体には補強が一番と思っていた。 スキーにテニスに必ず真夏の暑いときでも巻きつけていた。 家から2分のところに接骨院があり、ちょっと腰が痛くても毎日マッサージに通っていた。 腰痛ベルトは9800円もしたし、膝サポーターは1枚だけで3800円もした。テーピング用のテープだって使い捨てだから結構高くついた。 通販で生ゴムの膝サポーターは3組9800円。これは暑くなくていいかもと飛びついた。 間もなく薬局で1800円くらいで買えるようになり、そのうちホームセンターで980円で売るようになった。 口惜しい。 なにせ50代は運動後の体の違和感に敏感だったのだ。 60代後半になると痛みなれしてきた。テニスの後の筋の痛み、股関節の違和感などなど、あちらこちらからサインが出ていたが、こんな年だし当たり前だと体が開き直ってきた。 暑くて窮屈でこんなものつけてられない。 一切つけなくなった。 70代に入ってもそのままできた。 テニスもスキーも時間が短くなったこともある。 先日のルスツ宿泊スキーのとき、これらのグッズを思い出した。 2日間滑るのだからつけたほうがいいかも・・・ 10年ぶりくらいに引き出しを開けた。メタボなお腹に巻きつけるとしゃがむのに窮屈だ。 でも致し方ない。 先日、ふくらはぎと腰につけて、階段でもなんでもサッサと歩ける補強ロボットを見た。 もうこんなものが開発されているのか。 未来が明るくなった。
by oss102
| 2009-02-16 17:55
| 日々のこと
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Comments(16)
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台所のキフジン
at 2009-02-16 18:52
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リハビリをして というのも当然なんですが 開発された道具と共に というのが一番ですよネ ウチにも テーピングテープ 腰痛バンド 色々と手ヮ出してみますが コドモ②の学校でヮ『医療福祉工学科』という科があります ②もこの科を希望して入学しましたが残念ながら精鋭の中に入れず彼ヮ『ロボット工学科』というコトになりました 学祭でお邪魔をすると 売れるものにヮならなくても ・・ こういうの欲しかった というものがたくさん展示されています 未来ヮ明るいみたいデス^^v
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あきの
at 2009-02-16 19:00
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今日の話はすごく参考になりました。みんなこんなことやってないと思ったらねやっているんですね。わたしは近頃になって長く歩くときにサポーターをします。今日もお墓へ行ったので、家をでてから、引き返してつけていきました。ただしゴムのきつい程度のものです。
どんなサポーターがよいですか。そしてテープはどんな効果がありますか。ちなみに生ゴムの腰のも買ってはありますが、ほったらかしです。
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ririhallo at 2009-02-16 19:45
わたしも!!昨年 靭帯損傷後、・・・膝、こし、にサポーター 装具 が付いてます。。。。年かしら・・・・・
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fuchan_k at 2009-02-16 21:11
誰でもこの手の物を2〜3枚は持っていると思います。
私の場合も、背筋強制ベルトや腰痛ベルト、肘用サポーターなど 使用していた時期がありました。 腰痛ベルトは長時間巻いていると、ミミズ腫れのように かぶれてしまい、痒くて痒くて耐えられなくなるのです。 最近は全て加齢によるものと諦めて、何もしていません。
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こじま
at 2009-02-17 09:51
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強靭なお身体の持ち主かと思って居りましたら、蔭の努力があったのですね。80代90代に向けてがんばってください。
だんだん良いものが出てきますね。私は激しいスポーツもしなかったので使った事はありませんがテレビの通販を見てホントに効果があるのかなと思っています。
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fu-and-boro at 2009-02-17 11:16
私も激しいスポーツとは無縁で暮らしてきましたので
持っていませんでしたが 数年前に太ったので出来なくなったので・・・と 腰ベルトを友人からもらったことが・・・。 腰回りってピッと固定すれば気持ち良いのですよね、 早速 腰に・・・。 なかなか気持ちいい~・・・、 でも数日後遊びに来た友人が大笑い! 逆さまに付けていたそうで 肝心の固定し方も間違っていたとか・・・。 2人で大笑いしましたが 面倒なものもありますね。
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oss102 at 2009-02-17 15:59
台所のキフジンさん
息子さんはそういう学校に行っているのですか。以前にTVでみた介助ロボットを検索してみましたが出てこないで、そういう学校のHPが出ました。いろんな学校があるものだと見ていました。 息子さん心強いですね。
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oss102 at 2009-02-17 16:06
あきのさん
テープはテニスの仲間がいい、いいと言っていたので真似しました。なんか体の筋に沿って貼るのだそうですが、私はさっぱり不勉強で。 TVで旅館の仲居さんの仕事を見ていたとき、中居さんは坐ったり立ったりが激しいので全員膝サポーターは外せないと見せていました。腰が丈夫ならつけなくても、悪い膝だけつければいいと思いますよ。常時つけるのは筋肉が怠けるからいけないそうです。 私はこの写真のほかにも沢山投資していますが、どうも信じかたが足りないようで長続きしません。
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oss102 at 2009-02-17 16:08
ririhalloさん
靭帯損傷ですか。パークの仲間にもバトミントンで痛めたといって必ず膝サポートをしている方がいます。りりさんのお仕事なら必要でしょうね。
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oss102 at 2009-02-17 16:10
fuchanさん
そうなんですよね。初めての異常には慌てふためいて色々対策をするのですが、慣れちゃうとこんなもんかな、とサポーターもしなくなっていました。でも激しいことをするときはやはり守ってやるのもいいかなと思いなおしたのです。
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oss102 at 2009-02-17 16:12
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oss102 at 2009-02-17 16:19
kiyokoさん
薬のように画期的に利くわけではないでしょうが、弱くなった筋肉のサポートには有効のようです。お年寄りが階段を登ったり下りたりのシーンで宣伝していますが、そんな日常では使わないほうがいいと思いますけどね。
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oss102 at 2009-02-17 16:19
fu-and-boroさん
普段からはしない方がいいですよ。筋肉が怠けるそうです。 激しいことをしなければなんにもしないほうが。 なにか持ち上げたり、やりつけない労働をするときなんかは有効のようです。大雪のときの除雪にはいいかもしれません。 おとんに買ってあげて・・・(*^。^*)
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ゆずあんこ
at 2009-02-19 09:18
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あら?安心しました。苦笑。oss様もあちこちが不調だったんですね。私も長年の椎間板ヘルニアと頚椎にひざに足の裏に肩とどこもかしこも不調で気持ちが暗くなります。ガンとリウマチを比べたらガンのほうがましかなあ・・・?と思う次第です。でも不調は慣れっこになりますね。身体が反応しなくなります。これが余計治らなくなるとリハビリの先生の話でした。でもあちこちの不調は現代医学では治せないって思います。対症療法方しかないですものね。根本的に治すっていうことができない。で、今に至っていますがカイロプラクティックだけが確実に効果があります。ただ、通い続けないと駄目なんですよね。お金が続くかどうかということにつながりますが・・・。お互いに適度に頑張りましょう!
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oss102 at 2009-02-20 16:15
ゆずあんこさん
アラアラここにもコメントいただいていました。いつもは2・3日前まで遡って点検?するのに、うっかりサボっていました。 貴女はお若いのにアチコチですか。それでも元気に庭仕事ができてるのですから問題なしですね。 私も無理はいけないと自重しているのです。
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