仔猫時代 今でもず~っと仲良し
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2017年 06月 03日 ( 1 )

健康診査
 毎年市から送られてくる、高齢者の健康診査の結果が送られてきた。
コレステロールのところには、毎年Hがつく。
過去3年のデーターがついているが、157・141・162だったのに、今回は128だった。
この項目の上限は119。だからまだ高いよというHはつくのだが、糖質3分の1制限が利いたようだ。

近藤誠によれば、女性なら179まではOK。かえって元気になると。
血圧もそのようであるが、血圧だけは若い時から飲み続けているので、急に止めると、如何なものかと、飲み続けている。

右足裏親指のガングリオン?がへたってきて、気にならなくなってきたが、夜の足のホテリが全身に及んできた。真冬でも、夏掛けのダウン一枚とタオルケットで過ごしてきた。それもほとんどの時間蹴飛ばしている。 ひどい時は口渇もある。

こういうホテリと冷えは、血液の循環が悪いのだそうだ。 血圧の薬はさいきん悪名のたかい、オルメテックス20錠。
高齢になって弱ってきた心臓が、一生懸命に頑張って血液を送っているから、血圧が高くなる。
それを無理やり抑えるのはいけない・・と近藤誠。

これも年齢の数・つまり私なら182までは許容範囲という。ふ~ん182かぁ・・長年飲み続けているので、これはすぐには決断できない。

長くなるので明日につづく・・・です。


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by oss102 | 2017-06-03 20:25 | | Comments(10)