仔猫時代 今でもず~っと仲良し
by oss102
カテゴリ
以前の記事
検索
最新のコメント
餅つきの人たちが朗読の間..
by さなえ at 05:30
年取ると毎日同じことの繰..
by あきの at 19:56
304さん ここの9階..
by oss102 at 15:54
komiti15さん ..
by oss102 at 15:50
あきのさん 頭のよい生..
by oss102 at 15:47
カラスは賢いから、賢いも..
by tmshanagn304 at 22:39
此方はカラスと人と仲良く..
by komiti15 at 18:32
カラスの話、面白かったで..
by あきの at 18:05
ショウマ君は伸びきったゴ..
by mikihana922 at 14:00
さなえさん ご親切にあ..
by oss102 at 12:07
304さん 私もそう思..
by oss102 at 12:00
あきのさん まぁ、そん..
by oss102 at 11:22
komiti15さん ..
by oss102 at 11:20
実家では犬や猫が絶えたこ..
by さなえ at 06:23
うちの近くにもペットOK..
by tmshanagn304 at 21:50
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
2018年 09月 04日 ( 1 )

21度から27度・・
  台風の影響で、今日はいきなり27度の予報。蒸してるし・・もう片付けようかなと思っていた半袖を着てウオークに出かけた。 やはり1歩1歩・・確かめるような気持ち。 ちゃんとあるけてるのかな? 家にいるときは盛大にビッコだからね。

ア、ビッコなんて言葉は×だね。 動き出すときが痛いので、(痛み止め飲んでても・・)家の中での動作は、みんなそれなんですよ。

すでに来ている仲間はベンチでゆったり。ここは風が吹き抜ける涼しいところ・・すぐに寒い場所になるんですが・・・私は足の痛む前から、ウオークに来た時はベンチに座らないことにしてます。

せっかく運動に来たのですからね・ウオーク中の休憩のときも立ったまま。

帰りに整骨院に寄りました。でも電話もかけずに行ったので、ここは全員予約です・・と言われました。とても感じはよかったのですが、やはりここはちょっと不便かな~・・もうちょっと家に近い方が・・血流をよくしてもうのが目的です。

近くの市場に寄ったら46円均一などやっていて、リュックイッパイのお買い上げ・・自宅についたら1万2千歩ほど・・以前のようなストライドでは歩けなくなりました。

ま、歩けるだけでオンの字です。


e0001808_1594294.png

[PR]

by oss102 | 2018-09-04 16:00 | | Comments(6)